วิธีออกกำลังกายที่มีการศึกษาแล้วว่าเป็นการออกกำลังธรรมดาๆแต่สามารถเพิ่มส่วนสูงให้เด็กได้โดยเฉพาะในช่วงวัยรุ่น

Paphot Phuntaaek 5 years ago 1 min read